La hora de las redes sociales

Las redes sociales son la mayor plataforma de promoción para los comercios en la actualidad, sin embargo, estas utilizan un sistema que motiva al usuario a permanecer conectado por horas consumiendo contenido sin límites. Justo por esto se pueden convertir en la mayor barrera entre tu y las metas que tienes para hoy.

Creo que decir no utilizaré las redes sociales puede ser un poco difícil y en algunos casos irrealista. Pero sí puedes decir cómo darles un uso que te permita sacarles provecho sin que afecten tu productividad. Por ejemplo:

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Escoge el tiempo de uso

Para mí la peor hora para entrar a "ver" las redes sociales son las mañanas, un día que lo primero que haga sea ver contenido resulta en un día que pierdo muchísimo tiempo al inicio del día en entretenimiento y luego concentrarme suele ser más pesado. También, hay casos donde terminan siendo una carga, ya sea por todas las malas noticias que aparecen o porque tengo metas que veo cumplidas en otras personas y resulta en una presión de producción. Por esto, trato de utilizarlas ya una vez he completado la mayoría de las tareas y preferiblemente cuando acabe el día de trabajo.

Ponte límites

Muchas veces podemos ser débiles para ponernos límites, es mucho más fácil consumir contenido sin control que decir ya fue suficiente. El problema no está en la red social, está en el sobreconsumo. Te has puesto a pensar cuántas veces haz invertido horas interminables en ellas deseando comenzar un proyecto o mejorar ámbitos de tu negocio. Esto sí, puede ser un problema porque muchas veces sentimos que no tenemos el tiempo suficiente para nuestras cosas pero cuando hacemos una analítica de nuestras 24 horas nos damos cuenta en dónde realmente estamos invirtiendo nuestras horas.

Decide qué ver

Lo que vemos nos influye inevitablemente. Si buscas aumentar tu productividad o formar la mejor versión de ti es momento de tomar acción y buscar personas que te motiven a eso. ¿Haz visto el experimento de las frutas o verduras? Te cuento, si en un envase pones un grupo de frutas en excelente estado pero una está podrida infectará las demás. Precisamente, esto nos ocurre a los humanos también, necesitamos tener filtros que identifiquen quién nos aporta y quién no para no estar cerca de lo que nos puede dañar o alejar de las metas que tenemos. Esto tal vez parece algo sin importancia pero te muestro una ejemplo aún más real; imagina que tienes como meta ahorrar dinero, pero vez a cada rato "haul y unboxing" inconscientemente estás creando la necesidad de comprar en tí, debes alejarte de ese contenido mientras completas tu meta.

En resumen, las redes sociales pueden ser una gran herramienta de crecimiento si podemos utilizarla de manera correcta, sin embargo, pueden convertirse en una barrera entre tu propósito y tú.

Cuéntame, ¿qué impacto tienen las redes sociales en tu vida?

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Un abrazo, PAT